你是什么性格的人，你自己清楚嗎？我相信很多人都能說出來我是一個溫柔的人，我是一個勇敢的人等等。但是，這些是你覺得，還需要通過科學(xué)的測評來更加深入全面的去了解你自己。DISC性格測評是針對性格方面的測試，下面我們就來對這個測評方法進(jìn)行介紹。

一、DISC性格測評是什么？

DISC，中文名個性測驗，或者叫性格測試。它是一種常有的人格測試方法，用于測查、評估和幫助人們改善其行為方式、人際關(guān)系、工作績效、團(tuán)隊合作、領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格等。20世紀(jì)20年代，美國心理學(xué)家威廉·莫爾頓·馬斯頓在精神病患者或精神失常人群研究基礎(chǔ)上，創(chuàng)建了“情緒反應(yīng)”理論，用于心理健康人群的情緒研究。為了檢驗他的理論，馬斯頓博士發(fā)明了DISC性格測試法。

二、DISC測試題目

1、我是一個 什么樣的人？

（1） 富于冒險:愿意面對新事物并敢于下決心掌握的人；D

（2）適應(yīng)力強(qiáng):輕松自如適應(yīng)任何環(huán)境 ；S

（3）生動:充滿活力,表情生動,多手勢；I

（4）善于分析:喜歡研究各部分之間的邏輯和正確的關(guān)系。C

2、我是一個 什么樣的人？

（1）堅持不懈：要完成現(xiàn)有的事才能做新的事情；C

（2）喜好娛樂：開心充滿樂趣與幽默感；I

（3）善于說服：用邏輯和事實而不用威嚴(yán)和權(quán)利服人；D

（4）平和：在沖突中不受干擾，保持平靜。S

3、我是一個 什么樣的人？

（1）順服：易接受他人的觀點和喜好，不堅持己見；S

（2）自我犧牲：為他人利益愿意放棄個人意見；C

（3）善于社交：認(rèn)為與人相處是好玩，而不是挑戰(zhàn)或者商業(yè)機(jī)會；I

（4）意志堅定：決心以自己的方式做事。D

4、我是一個 什么樣的人？

（1）使人認(rèn)同：因人格魅力或性格使人認(rèn)同；I

（2）體貼：關(guān)心別人的感受與需要；C

（3）競爭性：把一切當(dāng)作競賽，總是有強(qiáng)烈的贏的欲望；D

（4）自控性：控制自己的情感，極少流露。S

5、我是一個 什么樣的人？

（1）使人振作：給他人清新振奮的刺激；I

（2）尊重他人：對人誠實尊重；C

（3）善于應(yīng)變：對任何情況都能作出有效的反應(yīng)；D

（4）含蓄：自我約束情緒與熱忱。S

6、我是一個 什么樣的人？

（1）生機(jī)勃勃：充滿生命力與興奮；I

（2）滿足：容易接受任何情況與環(huán)境；S

（3）敏感：對周圍的人事過分關(guān)心；C

（4）自立：獨立性強(qiáng)，只依靠自己的能力、判斷、與才智。D

7、我是一個 什么樣的人？

（1）計劃者：先做詳盡的計劃，并嚴(yán)格要計劃進(jìn)行，不想改動；C

（2）耐性：不因延誤而懊惱，冷靜且能容忍；S

（3）積極：相信自己有轉(zhuǎn)危為安的能力；D

（4）推動者：動用性格魅力或鼓勵別人參與。I

8、我是一個 什么樣的人？

（1）肯定：自信，極少猶豫或者動搖；D

（2）無拘無束：不喜歡預(yù)先計劃，或者被計劃牽制；I

（3）羞澀：安靜，不善于交談；S

（4）有時間性：生活處事依靠時間表，不喜歡計劃被人干擾。C

9、我是一個 什么樣的人？

（1）遷就：改變自己以與他人協(xié)調(diào)，短時間內(nèi)按他人要求行事；S

（2）井井有條：有系統(tǒng)有條理安排事情的人；C

（3）坦率：毫無保留，坦率發(fā)言；I

（4）樂觀：令他人和自己相信任何事情都會好轉(zhuǎn)。D

10、我是一個 什么樣的人？

（1）強(qiáng)迫性：發(fā)號施令，強(qiáng)迫他人聽從；D

（2）忠誠：一貫可靠，忠心不移，有時毫無根據(jù)地奉獻(xiàn)；C

（3）有趣：風(fēng)趣，幽默，把任何事物都能變成精彩的故事；I

（4）友善：不主動交談，不愛爭論。S

11、我是一個 什么樣的人？

（1）勇敢：敢于冒險，無所畏懼；D

（2）體貼：待人得體，有耐心；S

（3）注意細(xì)節(jié)：觀察入微，做事情有條不紊；C

（4）可愛：開心，與他人相處充滿樂趣。I

12、我是一個 什么樣的人？

（1）令人開心：充滿活力，并將快樂傳于他人；I

（2）文化修養(yǎng)：對藝術(shù)學(xué)術(shù)特別愛好，如戲劇、交響樂；C

（3）自信：確信自己個人能力與成功；D

（4）貫徹始終：情緒平穩(wěn)，做事情堅持不懈。S

13、我是一個 什么樣的人？

（1）理想主義：以自己完美的標(biāo)準(zhǔn)來設(shè)想衡量新事物；C

（2）獨立：自給自足，獨立自信，不需要他人幫忙；D

（3）無攻擊性：不說或者做可能引起別人不滿和反對的事情；S

（4）富有激勵：鼓勵別人參與、加入，并把每件事情變得有趣。I

14、我是一個 什么樣的人？

（1）感情外露：從不掩飾情感.喜好,交談時常身不由己接觸他人；I

（2）深沉：深刻并常常內(nèi)省，對膚淺的交談、消遣會厭惡；C

（3）果斷：有很快做出判斷與結(jié)論的能力；D

（4）幽默：語氣平和而有冷靜的幽默。S

15、我是一個 什么樣的人？

（1）調(diào)解者：經(jīng)常居中調(diào)節(jié)不同的意見，以避免雙方的沖突；S

（2）音樂性：愛好參與并有較深的鑒賞能力，因音樂的藝術(shù)性,而不是因為表演的樂趣C

（3）發(fā)起人：高效率的推動者，是他人的領(lǐng)導(dǎo)者，閑不??；D

（4）喜交朋友：喜歡周旋聚會中，善交新朋友不把任何人當(dāng)陌生人I

16、我是一個 什么樣的人？

（1）考慮周到：善解人意，幫助別人，記住特別的日子；C

（2）執(zhí)著：不達(dá)目的，誓不罷休；D

（3）多言：不斷的說話、講笑話以娛樂他人，覺得應(yīng)該避免沉默而帶來的的尷尬；I

（4）容忍：易接受別人的想法和看法，不需要反對或改變他人。S

17、我是一個 什么樣的人？

（1）聆聽者：愿意聽別人傾訴；S

（2）忠心對自己的理想、朋友、工作都絕對忠實，有時甚至不需要理由；C

（3）領(lǐng)導(dǎo)者：天生的領(lǐng)導(dǎo)，不相信別人的能力能比上自己；D

（4）活力充沛：充滿活力，精力充沛。I

18、我是一個 什么樣的人？

（1）知足：滿足自己擁有的，很少羨慕別人；S

（2）首領(lǐng)：要求領(lǐng)導(dǎo)地位及別人跟隨；D

（3）制圖者：用圖表數(shù)字來組織生活，解決問題；C

（4）惹人喜愛：人們注意的中心，令人喜歡。I

19、我是一個 什么樣的人？

（1）完美主義者：對自己、對別人都高標(biāo)準(zhǔn)、一切事物有秩序；C

（2）和氣：易相處，易說話，易讓人接近；S

（3）勤勞：不停的工作，完成任務(wù)，不愿意休息；D

（4）受歡迎：聚會時的靈魂人物，受歡迎的賓客。I

20、我是一個 什么樣的人？

（1）跳躍性：充滿活力和生氣勃勃；I

（2）無畏：大膽前進(jìn)，不怕冒險；D

（3）規(guī)范性：時時堅持自己的舉止合乎認(rèn)同的道德規(guī)范；C

（4）平衡：穩(wěn)定，走中間路線。S

21、我是一個 什么樣的人？

（1）乏味：死氣沉沉，缺乏生氣；S

（2）忸怩：躲避別人的注意力，在眾人注意下不自然；C

（3）露骨：好表現(xiàn)，華而不實，聲音大；I

（4）專橫：喜命令支配，有時略顯傲慢。D

22、我是一個 什么樣的人？

（1）散漫：生活任性無秩序；I

（2）無同情心：不易理解別人的問題和麻煩；D

（3）缺乏熱情：不易興奮，經(jīng)常感到好事難做；S

（4）不寬?。翰灰讓捤『屯泟e人對自己的傷害，易嫉妒。C

23、我是一個 什么樣的人？

（1）保留：不愿意參與，尤其是當(dāng)事情復(fù)雜時；S

（2）怨恨：把實際或者自己想象的別人的冒犯經(jīng)常放在心中；C

（3）逆反：抗拒、或者拒不接受別人的方法，固執(zhí)己見；D

（4）嘮叨：重復(fù)講同一件事情或故事，忘記已經(jīng)重復(fù)多次，總是不斷找話題說話。I

24、我是一個 什么樣的人？

（1）挑剔：堅持瑣事細(xì)節(jié)，總喜歡挑不足；C

（2）膽小：經(jīng)常感到強(qiáng)烈的擔(dān)心焦慮、悲戚；S

（3）健忘：缺乏自我約束，導(dǎo)致健忘，不愿意回憶無趣的事情；I

（4）率直：直言不諱，直接表達(dá)自己的看法。D

25、我是一個 什么樣的人？

（1）沒耐性：難以忍受等待別人；D

（2）無安全感：感到擔(dān)心且無自信心；S

（3）優(yōu)柔寡斷：很難下決定；C

（4）好插嘴：一個滔滔不絕的發(fā)言人，不是好聽眾，不注意別人的說話。I

26、我是一個 什么樣的人？

（1）不受歡迎：由于強(qiáng)烈要求完美，而拒人千里；C

（2）不參與：不愿意加入，不參與，對別人生活不感興趣；S

（3）難預(yù)測：時而興奮，時而低落，或總是不兌現(xiàn)諾言；I

（4）缺同情心：很難當(dāng)眾表達(dá)對弱者或者受難者的情感。D

27、我是一個 什么樣的人？

（1）固執(zhí)：堅持照自己的意見行事，不聽不同意見；D

（2）隨興：做事情沒有一貫性，隨意做事情；I

（3）難于取悅：因為要求太高而使別人很難取悅；C

（4）行動遲緩：遲遲才行動，不易參與或者行動總是慢半拍。S

28、我是一個 什么樣的人？

（1）平淡：平實淡漠，中間路線,無高低之分，很少表露情感；S

（2）悲觀：盡管期待最好但往往首先看到事物不利之處；C

（3）自負(fù)：自我評價高，認(rèn)為自己是最好的人選；D

（4）放任:許別人做他喜歡做的事情，為的是討好別人，令別人鼓吹自己。I

29、我是一個 什么樣的人？

（1）易怒：善變，孩子性格，易激動，過后馬上就忘了；I

（2）無目標(biāo)：不喜歡目標(biāo)，也無意訂目標(biāo)；S

（3）好爭論：易與人爭吵，不管對何事都覺得自己是對的；D

（4）孤芳自賞：容易感到被疏離，經(jīng)常沒有安全感或擔(dān)心別人不喜歡和自己相處。C

30、我是一個 什么樣的人？

（1）天真：孩子般的單純，不理解生命的真諦；I

（2）消極：往往看到事物的消極面陰暗面，而少有積極的態(tài)度；C

（3）魯莽：充滿自信有膽識但總是不恰當(dāng)；D

（4）冷漠：漠不關(guān)心，得過且過。S

31、我是一個 什么樣的人？

（1）擔(dān)憂：時時感到不確定、焦慮、心煩；S

（2）不善交際:總喜歡挑人毛病，不被人喜歡；C

（3）工作狂:為了回報或者說成就感，而不是為了完美，因而設(shè)立雄偉目標(biāo)不斷工作，恥于休息。D

（4）喜獲認(rèn)同：需要旁人認(rèn)同贊賞，像演員。I

32、我是一個 什么樣的人？

（1）過分敏感：對事物過分反應(yīng)，被人誤解時感到被冒犯；C

（2）不圓滑老練：經(jīng)常用冒犯或考慮不周的方式表達(dá)自己；D

（3）膽怯：遇到困難退縮；S

（4）喋喋不休：難以自控，滔滔不絕，不能傾聽別人。I

33、我是一個 什么樣的人？

（1）靦腆：事事不確定，對所做的事情缺乏信心；S

（2）生活紊亂：缺乏安排生活的能力；I

（3）跋扈：沖動的控制事物和別人，指揮他人；D

（4）抑郁：常常情緒低落。C

34、我是一個 什么樣的人？

（1）缺乏毅力：反復(fù)無常，互相矛盾，情緒與行動不合邏輯；I

（2）內(nèi)向：活在自己的世界里，思想和興趣放在心里；C

（3）不容忍：不能忍受他人的觀點、態(tài)度和做事的方式；D

（4）無異議：對很多事情漠不關(guān)心。S

35、我是一個 什么樣的人？

（1）雜亂無章：生活環(huán)境無秩序，經(jīng)常找不到東西；I

（2）情緒化：情緒不易高漲，感到不被欣賞時很容易低落；C

（3）喃喃自語：低聲說話，不在乎說不清楚；S

（4）喜操縱：精明處事，操縱事情，使對自己有利。D

36、我是一個 什么樣的人？

（1）緩慢：行動思想均比較慢，過分麻煩；S

（2）頑固：決心依自己的意愿行事，不易被說服；D

（3）好表現(xiàn)：要吸引人，需要自己成為被人注意的中心；I

（4）有戒心：不易相信，對語言背后的真正的動機(jī)存在疑問。C

37、我是一個 什么樣的人？

（1）孤僻：需要大量的時間獨處，避開人群；C

（2）統(tǒng)治欲：毫不猶豫地表示自己的正確或控制能力；D

（3）懶惰：總是先估量事情要耗費多少精力，能不做最好；S

（4）大嗓門：說話聲和笑聲總蓋過他人。I

38、我是一個 什么樣的人？

（1）拖延：凡事起步慢，需要推動力；S

（2）多疑：凡事懷疑，不相信別人；C

（3）易怒：對行動不快或不能完成指定工作時易煩躁和發(fā)怒；D

（4）不專注：無法專心致志或者集中精力。I

39、我是一個 什么樣的人？

（1）報復(fù)性：記恨并懲罰冒犯自己的人；C

（2）煩躁：喜新厭舊，不喜歡長時間做相同的事情；I

（3）勉強(qiáng)：不愿意參與或者說投入；S

（4）輕率：因沒有耐心，不經(jīng)思考，草率行動。D

40、 我是一個 什么樣的人？

（1）妥協(xié)：為避免矛盾即使自己是對的也不惜放棄自己的立場；S

（2）好批評：不斷地衡量和下判斷，經(jīng)?？紤]提出反對意見；C

（3）狡猾：精明，總是有辦法達(dá)到目的；D

（4）善變：像孩子般注意力短暫，需要各種變化，怕無聊。I

三、DISC測試結(jié)果匯總

請統(tǒng)計上述答題結(jié)果，并將對應(yīng)數(shù)目記入括號內(nèi)?！　?/p>

1、最符合你自己的：

D-（ ） I-（ ） S-（ ） C-（ ）

2、最不符合自己的：

D-（ ） I-（ ） S-（ ） C-（ ）

計算測試者得分，超過10分稱為顯性因子，可以作為性格測評的判斷依據(jù)。低于10分稱為隱性因子，對性格測評沒有實際指導(dǎo)意義，可以忽略。如果有兩項及以上得分超過10,說明你同時具備那兩項特征。

三、DISC性格測評的四種性格類型：

第一種性格類型：支配型（Dominance）

支配型的人通常是目標(biāo)導(dǎo)向型的領(lǐng)導(dǎo)者，他們非常自信、果斷、堅定，喜歡掌控局面。他們通常不喜歡聽從別人的指揮，更喜歡自己掌控局面。這種人天生具有領(lǐng)導(dǎo)才能，善于激發(fā)團(tuán)隊士氣，同時也非常注重目標(biāo)的達(dá)成。他們不會輕易放棄，通常會堅持到底。但是，支配型人格也有缺點，他們可能會顯得過于強(qiáng)勢和冷酷，不善于傾聽別人的聲音，這可能會導(dǎo)致團(tuán)隊失去士氣。

第二種性格類型：影響型（Influence）

影響型人格的人通常是社交達(dá)人，他們善于與人交往，喜歡在人群中扮演領(lǐng)袖角色。他們通常充滿活力，樂觀向上，能夠激發(fā)團(tuán)隊的積極性。影響型人格的人通常非常自信，善于表達(dá)自己的意見，并且能夠說服別人。但是，影響型人格的人也有缺點，他們可能會顯得過于表面化，不夠深入地了解他人的內(nèi)心，這可能會導(dǎo)致他們在處理復(fù)雜問題時出現(xiàn)困難。

第三種性格類型：穩(wěn)健型（Steadiness）

穩(wěn)健型人格的人通常是非常守時、可靠的人，他們注重細(xì)節(jié)，善于規(guī)劃和組織。他們通常不愛冒險，更喜歡穩(wěn)中求勝。穩(wěn)健型人格的人通常非常有耐心，能夠承受壓力，并且對團(tuán)隊擁有強(qiáng)烈的歸屬感。但是，穩(wěn)健型人格的人也有缺點，他們可能會顯得過于謹(jǐn)慎和保守，不太善于冒險，這可能會導(dǎo)致他們錯失一些機(jī)會。

第四種性格類型：符合型（Compliance）

符合型人格的人通常是非常謙虛、敬業(yè)、善于聽從指揮的人。他們注重細(xì)節(jié)，非常有條理，喜歡認(rèn)真完成自己的工作。符合型人格的人通常是非常善于合作的，能夠與團(tuán)隊成員保持良好的關(guān)系。但是，符合型人格的人也有缺點，他們可能會顯得過于順從和缺乏主見，不太善于表達(dá)自己的意見，這可能會導(dǎo)致他們在處理復(fù)雜問題時出現(xiàn)困難。

總結(jié)：

DISC性格測評主要是針對于性格上的評估，評估屬于哪一種人格特質(zhì)。雖然是一種測試，但是并不能說明性格的好壞，這點上沒有任何意義。因此，DISC性格測評的結(jié)果提供的是一種參考，還需要通過其他類型的測評才能全面的了解你自己。