現(xiàn)在很多人都會去做職業(yè)規(guī)劃，來確定自己未來的職業(yè)生涯發(fā)展方向。在進行職業(yè)規(guī)劃時，有一個常用的測試就是霍蘭德測試。霍蘭德測試主要的目的是讓你了解自己的自己的職業(yè)傾向和興趣。下面我們就來介紹霍蘭德測試。

一、霍蘭德測試是什么？

霍蘭德職業(yè)測驗是由美國職業(yè)指導專家霍蘭德(John Holland)根據(jù)他本人大量的職業(yè)咨詢經(jīng)驗及其職業(yè)類型理論編制的測評工具。霍蘭德認為,個人職業(yè)興趣特性與職業(yè)之間應有一種內在的對應關系?；籼m德的類型理論，將人格分為六個不同的類型，包括實際型（Realistic）、研究型（Investigative）、藝術型（Artistic）、社會型（Social）、企業(yè)型（Enterprising）和常規(guī)型（Conventional）。

二、如何進行霍蘭德測試？

測試方法1：問卷

最直觀的判斷方法是問卷調查，分為興趣、能力和感興趣的職業(yè)三個部分，每個部分60道題。測試結果出來統(tǒng)計之后可以比較清晰直觀地解讀出來很多內容。

測試方法2：非正式評估

非正式評估一般是在問卷的基礎上進行的?？梢酝ㄟ^探討來訪者“最喜歡的活動/事情/電視節(jié)目/書籍”、“最擅長的事情/受到表揚的能力”和“最崇拜的人/視為榜樣的人”等問題的答案，探討來訪者視為優(yōu)勢的特質，或者特別看重、追求的特質，作為我們正式評估的輔助判斷。

簡單測試方法3：簡單的兩個維度區(qū)分

如果沒有時間進行正式評估的話，可以從“喜歡和人/事打交道”以及“注重實際數(shù)據(jù)/模糊概念”兩個層面，再輔之以非正式評估，大致地判斷出來訪者的霍蘭德分類。

總結：

霍蘭德測試是一個非常有價值的工具，可以幫助個人更好地了解自己的性格和興趣，找到適合自己的職業(yè)方向。通過認真完成測試并分析結果，你將能夠制定出適合自己的職業(yè)規(guī)劃，并在未來的職業(yè)生涯中取得成功。